Schlagwort: übertraining symptome
Immer mehr, immer weiter, immer höher. Wir sind mittlerweile an einem Punkt angekommen, wo wir, angetrieben durch ungesunde und teilweise krankhafte Schönheits- bzw. Fitnessideale, immer mehr über das Ziel hinausschießen und uns körperlich zu viel zumuten. Ein Übertraining ist oft nicht weit. Hat sich das Syndrom erst einmal in deinem Körper „breitgemacht”, so dauert es [...]
