Schlagwort: neuronen
Es geht weiter mit dem zweiten Teil der Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dich von extrinsischer zu intrinsischer Motivation führt. Was sind die bewährtesten und neuesten Taktiken und was hilft wirklich bzw. am meisten? Die Anleitung basiert auf den neuesten neuro-wissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen und verfolgt einen sehr praktischen Ansatz, der dir vor allem im Alltag helfen soll. [...]
Was wäre es doch schön, wenn wir für alles im Leben - vor allem bei den anstrengenden Dingen - stets und sofort intrinsisch motiviert wären. Einfach so, auf Knopfdruck. Leider geht das nicht. Aber die gute Nachricht ist: Wir können einer sinnvollen und sehr zielführenden Schritt-für-Schritt-"Anleitung" folgen, mit der wir möglichst gut zu intrinsisch motiviert [...]
Du willst endlich Gewicht verlieren, aber mit der Motivation will es nicht so recht klappen? In diesem Beitrag geht es um die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich der Verhaltensneurowissenschaften. → Wie motivieren wir uns? → Was löst Motivation aus? → Abnehmen und Motivation - welche Motivationstaktiken helfen wirklich? Und soviel sei bereits gesagt: Die meisten [...]
