Es geht weiter mit den letzten zwei Bausteinen Ernährung und Bewegung.
Was, wenn du deine Wunschfigur auch mit einem Fünftel des normalen Aufwandes schaffen könntest? Ganz gemäß des 2-Schritt-Systems. Klar, es wird dann nicht perfekt, du wirst also damit niemals aussehen wie Arnold Schwarzenegger oder ein anderer Wettkampf-Bodybuilder, aber für 80%, also sagen wir mal für deine persönliche Wunschfigur, sofern du nicht auf der Bühne stehen möchtest, wird es effektiv und ausreichend sein.
Du erfährst…
- … welche 2 Schritte dir im Bereich Ernährung den allergrößten Teil der Wirkung bringen
- … welche 2 Unterbereiche maßgeblich entscheidend sind für deine Ernährung zum Abnehmen
- … wie du den Bereich Ernährung mit minimalem Aufwand in den Alltag integriert bekommst
