Katabolismus – Der abbauende Stoffwechselweg

6. Dezember 2021 Categories: Ernährung

Anabolismus und Katabolismus sind die zentralen Bestandteile des Stoffwechsels, denn es gibt nicht nur den einen Stoffwechsel.

Der Katabolimus wird als abbauender Stoffwechselweg bezeichnet. Beim Katabolimus werden die Makronährstoffe wie beispielsweise Proteine in kleinere, für den Körper verwertbare Bestandteile umgewandelt. Im Falle der Proteine sind das die Aminosäuren.

Dieser Stoffwechselvorgang dient deinem Körper der Energiegewinnung.

Die gewonnene Energie wird im Anabolismus, dem aufbauenden Stoffwechsel genutzt. Mehr dazu erfährst du im Artikel Anabolismus – Der aufbauende Stoffwechselweg.

Du möchtest wissen, wie du deinen Stoffwechsel so richtig auf Hochtouren bringen und dadurch abnehmen kannst? Dann schau in unserem Beitrag Stoffwechsel anregen – Mit diesen 9 Methoden klappt’s garantiert! vorbei und erfahre mehr!

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Michelle Struck

Michelle ist Fitness- und Ernährungsredakteurin. Wenn sie nicht gerade Artikel über Sport und gesunde Ernährung schreibt, liest sie leidenschaftlich gern. Am liebsten über Psychologie und persönliche Entwicklung. Gemeinsames Sporttreiben mit ihrer Familie über FaceTime gehört genauso zu ihrem täglichen Ritual wie der Apfel im morgendlichen Müsli.

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